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复课战疫丨“疫”起运动健康打卡

作者:佚名    信息来源:本站原创    点击数:    更新时间:2020/8/26

 

    根据中共教育部应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室印发《关于在常态化疫情防控下做好学校体育工作的指导意见》和《广东省全民健身实施计划(2016-2020年)》的相关文件精神,确保我校在常态化疫情防控下切实做好学校体育工作,疫情防控阶段培养返校复课学生良好体育卫生习惯,帮助学生在户外体育锻炼中享受乐趣、增强体质提高免疫力、疏导心理焦虑,推动和谐、充满活力的校园文化建设,特制定如下实施方案:

一、指导思想

贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》,将大学体育作为素质教育的重要突破口,坚持以人为本,牢固树立“健康第一”的指导思想。根据《关于在常态化疫情防控下做好学校体育工作的指导意见》指示,坚持健康第一、安全至上的原则,在常态化疫情防控下,积极有序开展学校体育工作,树立健康第一理念,实现体育与健康教育深度融合培养学生良好体育卫生习惯,保障学生生命安全,维护我校教育系统安全稳定

二、项目组成员

 长:卜佳锐

副组长:张    林少镇  

 员:陈振辉  赵双云  莫永成      张志成  赵文成  陈壮寿

        戴文交  韦贤华      陈蒸浩  赖海勇  李运茂  赖广英 陈中华  及各班辅导员

三、实施原则

    1.教育性原则。开展疫情运动始终坚持“健康第一”的育人宗旨,以此陶冶学生情操,坚定学生意志,提高免疫力,促进良好体育卫生习惯的养成,遵循教育规律、运动技能形成的规律,寓教于乐,寓教于学,寓教于练。

    2.科学性原则。复课初期锻炼以降低运动强度和密度为标准,以发展心肺功能为主要锻炼目的将开设跳绳、踢毽、慢跑、球类、定向越野运动项目,根据学生体能的恢复情况循序渐进提高锻炼强度。

    3.安全性原则。努力保证学生每天一小时体育锻炼同时确保疫情时期人员健康安全,体育活动安排在户外或通风较好的体育场进行,采用分时段、分区域、分批次大课间错峰形式开展体育活动活动期间尽量减少接触,人与人应保持1.5米间距,学生自行决定是否佩戴口罩,不组织统一距离、统一速度的集体跑步防止扎堆聚集运动,避免和防止意外事故的发生。

四、实施办法

1.活动时间安排:根据18周实施情况进行时间上的重新调整,便于学生更多地参与到运动中来。本次周期为第19周至第20周,共2周,每周最少二次以上运动锻炼,具体每日开放时间安排如下:

                下午 16:30-17:30(周二、周三、周四)

                     17:40-18:40(周二、周三、周四)

                晚上 19:00-20:00(周二、周三、周四)

2.活动地点安排:广州、清远校区(田径场、篮球场、指定项目区域)

  广州校区:签到、签退打卡点设于面向田径场主席台左侧

  清远校区:签到、签退打卡点设于面向田径场看台底左侧

具体位置如下图所示:

3.活动项目和措施:

1)下午16:30-17:30,运动项目以跳绳、慢跑、毽球为主,足球、篮球、等球类为辅。

2)下午17:40-18:40,运动项目以慢跑、快走为主跳绳、慢跑、毽球、足球、篮球、排球为辅。

3)晚上19:00-20:00,运动项目以跳绳、慢跑、毽球、足球、篮球、排球为主。

个人卫生安全为出发点,有运动器械的学生建议自带。在每个运动时间段,每个运动项目体育教研室按都提供有20个器械借用名额,学生亦可使用证件(学生证或身份证)现场办理器材借用手续,归还时间必须为该运动时间段内。

五、实施流程

1)预防证件运动中丢失,学生可以用手机高清模式拍自己身份证照存于手机中以备检查使用(有头像的一面)。

2)提前在手机里预装好“咕咚”app,以备在运动期间使用。

3)现场配有消毒液,如有需求可向签到处咨询,按规定使用。

六、实施要求

1、每周必须完成两次以上的复课健康运动锻炼。

2、学生运动时需按要求穿好运动着装。签到、签退遵守现场安全秩序,听从现场教师调遣。

3、学生个人物品随身携带自行保管,以防丢失。若借用器械的同学,当期活动完毕必须准时归还器械。

4、本次复课锻炼以健身为主,减少运动强度。运动期间建议人与人应保持1.5米间距,口罩学生自行决定是否佩戴,不得佩戴N95口罩进行体育运动。

5、避免扎堆运动,篮球场采取限流措施,,严格执行10人/半个场篮球场为标准。

七、奖励办法

1、每次参加运动锻炼次数以打卡形式由现场指导教师进行记录,三周活动结束后汇总一次,总运动时长记录于博雅证书。

2、连续坚持锻炼三周,并每天坚持运动打卡者,将获得本次活动校级荣誉证书一份。

八、保障措施

1. 各书院要成立相应的阳光体育运动组织机构,做好本次活动的宣传和组织工作,明确工作措施,责任落实到人,安排对接教师专人专事,。

2. 学生处、后勤部做好卫生健康安全工作,提供充足的防疫各种物品,采取一切必要安全措施保证阳光体育运动健康有序地进行,并制订出切实有效的安全预案。

3.博雅教育学院体育教研室落实活动的具体组织和实施工作,指导学生科学锻炼,完善的活动登记工作,最终形成有效的数据反馈回书院。

4.如遇突发情况或疑似病例,按学校相关完善的疫情防控办法和规章制度严格执行,确保人员健康安全。 

1 两校学生排队登记打卡

2 防疫抗疫期间学生参加户外运动打卡瞬间

 疫情复课阶段,课余户外运动打卡活动为期三周共9天,吸引了844名返校上课学生参与到户外运动,激活免疫系统,共同抗击疫情,为自己护航锻炼中来。经过三周时间的运动打卡,累计打卡运动打卡次数达9次以上的同学共22名,将获得本次活动的“抗疫运动达人”奖状一份;运动打卡次数达5-8次的同学也将获得奖状一份(名单见附件)最终成绩结果公布如下表:

序号

年级

学号

姓名

性别

院(系)/部

班级

合计
次数

1

2019

19665010726

林珊任

护理学院

19护理(高中生源)7班

21

2

2019

19665010735

邓楠

护理学院

19护理(高中生源)7班

20

3

2019

19665010648

陈锦源

护理学院

19护理(高中生源)6班

19

4

2019

19665010737

邝文俊

护理学院

19护理(高中生源)7班

19

5

2019

19665010614

张仲浩

护理学院

19护理(高中生源)6班

18

6

2019

19665010625

杨捷浩

护理学院

19护理(高中生源)6班

18

7

2019

19665010720

李佰能

护理学院

19护理(高中生源)7班

16

8

2019

19665040833

陆桂春

护理学院

19护理8班

16

9

2019

19665020742

谭晓彬

护理学院

19助产7班

16

10

2019

19665040712

庄思雨

护理学院

19护理7班

15

11

2019

19665040718

李凯燕

护理学院

19护理7班

13

12

2019

19665040733

胡宏霞

护理学院

19护理7班

13

13

2019

19665040740

郑海湄

护理学院

19护理7班

13

14

2019

19665040701

于雅丹

护理学院

19护理7班

12

15

2019

19665040702

何佳莹

护理学院

19护理7班

12

16

2019

19665040754

黄雯仪

护理学院

19护理7班

12

17

2018

18601260536

谭忠森

电信工程学院

18计算机网络技术5班

12

18

2019

19665040830

邹幼埼

护理学院

19护理8班

10

19

2019

19665040834

陈悦

护理学院

19护理8班

10

20

2019

19665040827

罗雯靖

护理学院

19护理8班

9

21

2019

19665040835

陈愉

护理学院

19护理8班

9

22

2019

19665020735

王泽晓

护理学院

19助产7班

9

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