献血小常识

作者：佚名    信息来源：本站原创    点击数：    更新时间：2011-6-1

献血小常识

 

一、献血无损健康

献血是一种神圣、很高尚的行为。我们身体再造血和贮备血方面有很强的代偿功能。一个健康机体的血液循环也不例外，自始至终处于不断新陈代谢的过程；同时机体的血液也并不是在满负荷情况下运转，真正处于血液循环的只占全身总血量的80%，其余的均存在肝脾等“人体血库”中。献血后，贮血库中血液会立即释放，在不影响机体功能的前提下，短期内可得到完全补充。实践告诉我们，一个健康适龄的公民一年献血1—2次，每次200—400ml，不会影响身体健康，却能促进血液代谢。

二、献血前注意须知

   1、献血法规定献血者年龄为18周岁至55周岁（含55周岁），男子体重≥50kg，女子体重≥45kg。两次献全血间隔半年以上可献全血或成分血，两次献机采成分血四周后可献全血或成分血。如两次献成分血间隔不足四周，则第二次献机采血小板时血小板计数须≥150×109/L。

2、有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等都不能献血，有感冒、有炎症、或女性例假前后三天等情况要暂缓献血。

3、献血前一周不要服药。

4、饮食清谈，食物应少脂肪，勿空腹献血。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜，不要吃像油条、牛奶、肉类、脂肪之类的油腻食品，太油腻会影响血液质量，暂不能献血。

5、献血前一天和当天不饮酒，尤其是不饮烈性酒。献血后24小时不能饮酒，4小时内多饮水。

6、献血前一晚充足睡眠，不宜做剧烈运动。献血后当晚保持充足睡眠，第二天工作和生活照常。2至3天尽量不要做剧烈运动、重体力劳动及高空作业，避免外伤。

7、必须带好本人真实的有效的证件（公民身份证、军人证、护照、驾驶证、回乡证），曾献过血的，尽量带上《无偿献血证》。

8、认真阅读献血知识，消除紧张心理。

9、如您的手臂针眼处有少量皮下淤血，请即时进行适当冷敷,并可在献血48小时后进行热敷，以促进吸收。如果形成血肿，请在上班时间咨询医生，按照医生意见处理，咨询电话83593939—2062（全血）、83593939—2020（机采成分血）。

三、献血全程序

简单程序：献血登记填表——电脑录入献血者信息——验血——献血——办理《无偿献血证》

1、出示本人真实的有效的身份证件。

2、熟悉和了解献血程序

①填表。请认真阅读并如实填写《健康情况征询表》和《无偿献血表》，请用签字笔正楷填写，如有表内所列暂缓献血或者不适宜献血情况的请不要献血；

②验血；

③进食茶点；

④检验合格后，持《无偿献血表》和血型卡献血；

⑤献血后，压紧针口休息10分钟；

⑥领取《无偿献血证》和纪念品。

3、认真阅读《健康情况征询》，逐项确定打√或×，如表内所列情况的不适宜献血。有不明白的，可咨询医生。《献血者声明》应签署献血者自己的姓名。

4、《无偿献血者资料记录》（献血者填写）应用正楷字填写，不缺项，不涂改。

5、验血主要项目为血型、乙型肝炎表面抗原、血比重的初筛检测，等待结果约需10分钟以上。

6、检验合格后，领取《无偿献血表》和血型卡献血，献血过程中如有不适，请及时告之工作人员。

7、献血后，一定要压紧针眼休息15分钟以上，以防针口渗血或突然晕厥导致意外受伤。

8、凭《无偿献血表》和血型卡领取《无偿献血证》和纪念品，核实是否您的《无偿献血证》（献血者姓名、民族、身份证号码、献血记录的日期和献血量），方可离去。 

（校团委岭南爱心团队  宣）

                光荣献血，献血光荣。