易经与养生相结合 开启简单健康人生

作者：林淑雯    信息来源：本站原创    点击数：    更新时间：2012-3-2

岭南新闻网 3月1日，岭南大讲堂第三十八期《易经》与生活之养生篇在图书馆五楼报告厅开讲，学院邀请了中国五行文化学术研究部高级研究员王越胜老师担任主讲嘉宾，畅谈如何将易经与养生相结合，拥有一个健康的人生。广州岭南教育集团董事长贺惠山、岭南职院执行校长钟燕锋、岭南职院副校长刘国章、医药健康学院院长杨凤琼以及数百名医药健康学院二年级学生、教师参加了本次讲座。

 主讲嘉宾王越胜老师声情并茂的演绎引人入胜

    “王越胜老师将易经与中医文化结合，推广易经养生为责任，提倡健康生活，让生活变得简单，养成良好的生活习惯。而如何通过《易经》让我们生活变得简单，实现真正意义上的养生文化呢？今天王老师将为我们一一揭晓。”主持人刘国章的开场白让听众也更加期待接下来王老师的演讲。
    讲座期间，王越胜老师响亮的声音立即吸引了在场听众的注意力，幽默有趣的讲述更是引人入胜，并通过现场举例的方式向大家展示了《易经》的精髓，阐释了如何将易经与养生密切结合。当讲到古人通过书写符号进行沟通时，王老师还在白板上画出了一些符号，并一一作解，在讲座期间，王老师与学生现场互动，甚至还诙谐地跟学生开起了玩笑，引起了在场听众的热烈响应。“其实我们现在用的手机号码也可以通过易经来显示你的性格和身体状况是怎样的？”王老师话音刚落，在场的一位老师立马响应站起来，说出了自己的手机号码让王老师分析。王老师运用易经里的哲学将号码与这位老师的身体健康状况和性格作出解析，得出这位老师肾气不足，不经常运动等结论。而另一位老师也急切地说出了自己的手机号码，王老师幽默地说道：“这个号码数字2比较多，你平时一定不怎么爱动，没什么力气吧？你看你旁边的朋友在不停的点头，看来他也很认同我这分析啊！”分析最后王老师突然说了这么一句，引起在场师生的一阵哄笑。

 讲座现场

    随后王越胜老师还讲了易、经的含义，和易经中的四象、五行整体观等养生思想，提出生活中的阴阳两面是相伴相生，无处不在。“我们中国人自古就讲究阴阳平衡，不能太极也不能太过，养生中要有积极向上、乐观的态度。”王老师一直在强调阴阳的两面性，认为我们每个人心里都有阴暗面和光明面，生活中，就是阴阳博弈，要努力减少阴暗面，多储存阳气，让生活更幸福。
    医药健康学院的一位老师在听完讲座后感慨：“王老师的讲座结合古今，同时与现代生活密切联系起来，把难懂的《易经》讲得通俗易懂。特别是将《易经》文化结合到中医养生方面，王老师有自己独特的见解，让我们用很简单的生活方式来调整我们的生活习惯，并让我们从中受益。”

（文/林淑雯 图/田梓和）